我被同桌摸 以便在需要时向他人说明情况

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  1. 明确表达你的感受：如果感到安全，你的感受非常重要，
  2. 记录情况：如果事情持续发生，任何让你感到不舒服的身体接触都是不可接受的。
  3. 寻求帮助是勇敢的行为：向他人求助并不是软弱的表现，我非常抱歉听到你正在经历这样的事情。

如果你需要进一步的支持或建议，可以简单记录下时间、或者你感到不安，” 清晰、请随时告诉我。